اخبار العالم / صدي البلد

اخر الاخبار ريجيم الشاي الأخضر لفقدان 4 كيلو في أسبوع واحد

صدي البلد: قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، رجيم الشاي الأخضر لفقدان من 2-4 كيلو في اسبوع.

وجبة الإفطار:

بيضة مسلوقة + ثمرة تفاح

قبل وجبة الغداء بحوالي 40 دقيقة، نشرب كوب من الشاي الأخضر.

وجبة الغذاء :

شوربة سمك أو علبة تونة + سلطة خضراء

أو : شريحة اسكالوب مشوى + سلطة خضراء

شرب كوب من الشاي الأخضر قبل وجبة العشاء بحوالي 40 دقيقة تقريبا.

وجبة العشاء :

طبق صغير شوربة عدس + سلطة خضراء

او: نصف دجاجة مشوية منزوع الجلد + سلطة خضراء

هذا المحتوي ( اخر الاخبار ريجيم الشاي الأخضر لفقدان 4 كيلو في أسبوع واحد ) منقول بواسطة محرك بحث مصر 24 وتم نقله كما هو من المصدر ( صدي البلد )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو صدي البلد.

قد تقرأ أيضا