الارشيف / وكالات / طقس فلسطين

مصر24 - دراسات: قضاء وقت أطول في الطبيعة يُحسّن عمل الدماغ

نورس كرزم

خاص بآفاق البيئة والتنمية

لعله من المعروف، ومنذ قرون عديدة، أن لقضاء الأوقات في الطبيعة، والقيام بالأنشطة بين أحضانها، مُتعة خاصة وتأثيرات جليّة على مزاج الفرد.  إلا أنه حديثاً أضحى بوسعنا أن ندرس العلاقة ما بين قضاء وقت معين بين أحضان الطبيعة وبين آلية عمل الدماغ، وذلك بتفصيل ودقة لم تَكُن متاحةً فيما سبق.  وتأتي أهمية هذه المسألة، لما نشاهده من التوسع العمراني العشوائي في العديد من مُدن الضفة الغربية الفلسطينية، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى التقليل من المساحة الخضراء التي يتعرض لها الفرد في حياته اليومية.

تشير العديد من الدراسات إلى أن دماغ الإنسان، وعبر مراحل تطوره التاريخية، مُصمّم بطريقة تجعله يؤدي المهام بدقة أعلى بينما يكون الفرد خارج مكتبه أو منزله، وبين أحضان الطبيعة والمساحات الخضراء.  إلا أن أعداد الأفراد (على مستوى العالم) الذين يعيشون في المدن آخذ بالازدياد، ويُتوقع أن تصل النسبة إلى 70% بحلول العام 2050 (Blarowski, 2018).  ومن هنا، فإنه من الواضح أن الإنسان يُهمل يوماً تلو يوم ما للطبيعة من فوائد على صحته العقلية، ولذا نلاحظ أن معدلات الإصابة بالأمراض العقلية أعلى بين من يقطنون المدن عنها بين من يقطنون الريف والقرُى.  ويمكننا فيما يلي، تلخيص أبرز التأثيرات الإيجابية لقضاء وقت في الطبيعة على الدماغ في بضعة نقاط، بناءً على مجموعة من الدراسات العلمية.

"للمزيد من التفاصيل"


هذا المحتوي ( مصر24 - دراسات: قضاء وقت أطول في الطبيعة يُحسّن عمل الدماغ ) منقول بواسطة محرك بحث مصر 24 وتم نقله كما هو من المصدر ( طقس فلسطين )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو طقس فلسطين.

قد تقرأ أيضا