وكالات

منوعات: لفائف الدجاج المحشية بالصور

منوعات: لفائف الدجاج المحشية بالصور

منوعات: لفائف الدجاج من الوجبات الخفيفة الشائعة في الكثير من البلدان إذا كنت ترغب في تجربة وصفة مختلفة لرول صدور الدجاج بالصور قد تعتقد أنها من الوصفات الصعبة ولكن تجربة الوصفة سوف تجعلك تدرك مدي سهولة [...] The post لفائف الدجاج المحشية بالصور appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: علاج النقرس بـ ١٣ طريقة توقف الألم والتورم الناتج عنه

منوعات: علاج النقرس بـ ١٣ طريقة توقف الألم والتورم الناتج عنه

منوعات: النقرس هو نوع من إلتهاب المفاصل الذي يسبب الألم و التورم و إلتهاب المفاصل. و يؤثر النقرس على أجزاء الجسم المختلفة مثل الأذنين و الرسغ و الركبتين و الكاحل و المفاصل الصغيرة في اليدين. المستويات [...] The post علاج النقرس بـ ١٣ طريقة توقف الألم والتورم الناتج عنه appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: ما هي البشرة المختلطة و كيف تقوم بتنظيفها و الاهتمام بها

منوعات: ما هي البشرة المختلطة و كيف تقوم بتنظيفها و الاهتمام بها

منوعات: إذا كانت بشرتك من نوع البشرة المختلطة فيجب أن تعرف ماذا يعني منطقة ” T ” .  قد تشعر في بعض الأحيان بأن جلدك متنوع الشخصية – حيث يبدو دهني مع مسام كبيرة على الجبهة [...] The post ما هي البشرة المختلطة و كيف تقوم بتنظيفها و الاهتمام بها appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: سلطة السبانخ مع الفراولة وصفة صحية للحفاظ على الوزن

منوعات: سلطة السبانخ مع الفراولة وصفة صحية للحفاظ على الوزن

منوعات: نقدم لك فكرة جديدة لتناول السبانخ، سلطة السبانخ مع الفراولة اللذيذة و الرائعة و الصحية. هذه السلطة الرائعة بالإضافة إلى أنها خفيفة فهي مفيدة جداً للصحة وتناسب جدا من يتبع نظام غذائي لتثبيت الوزن أو [...] The post سلطة السبانخ مع الفراولة وصفة صحية للحفاظ على الوزن appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: ما هي كمية الكافيين الموجودة في الشوكولاتة ؟

منوعات: ما هي كمية الكافيين الموجودة في الشوكولاتة ؟

منوعات: هل تحتوي الشوكولاتة على الكفايين ؟ في البداية يجب ان تعرف إنه تحتوي الشوكولاتة على المئات من المركبات الكيميائية بما في ذلك البوليفينول، و مضادات الأكسدة القوية التي يعتقد أنها تقي من السرطان و أمراض [...] The post ما هي كمية الكافيين الموجودة في الشوكولاتة ؟ appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: إذابه الدهون بـ ٨ مشروبات مُجربة ولذيذة أيضا

منوعات: إذابه الدهون بـ ٨ مشروبات مُجربة ولذيذة أيضا

منوعات: لكل من يبحث عن طرق إذابة الدهون بشكل طبيعي نقدم لكم مشروبات تساعد في إذابة الدهون كما أن طعمها لذيذ وليس كوصفات إذابة الدهون السيئة في الطعم . هناك العديد من الاسباب التى تؤدى الى [...] The post إذابه الدهون بـ ٨ مشروبات مُجربة ولذيذة أيضا appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: للرجيم بران فليكس ويتابيكس weetabix رقائق الفطور الشهيره نقدم لكم مراجعه عنه

منوعات: للرجيم بران فليكس ويتابيكس weetabix رقائق الفطور الشهيره نقدم لكم مراجعه عنه

منوعات: بران فليكس أو رقائق النخالة هي منتج حبوب الإفطار الشهير الذي يُشبه رقائق الذرة ،نقدم لكم مراجعة كاملة عن أشهر أنواعه وهو بران فليكس من ويتابيكس weetabix  .وتتكون هذة الحبوب من رقائق صغيرة محمصة من القمح [...] The post للرجيم بران فليكس ويتابيكس weetabix رقائق الفطور الشهيره نقدم لكم مراجعه عنه appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: دواء كونترولوك controloc فيما يستخدم وهل فعال وما اثاره الجانبيه ؟

منوعات: دواء كونترولوك controloc فيما يستخدم وهل فعال وما اثاره الجانبيه ؟

منوعات: يستخدم دواء كونترولوك controloc لعلاج بعض مشاكل المعدة و المرئ ( مثل مشكلة الإرتجاع المريئي). و يتكون عقار كونترولوك من مادة البانتوبرازول و التي تعمل كمانع لمضخة البروتون في المعدة. و يعمل الكونترولوك على تقليل [...] The post دواء كونترولوك controloc فيما يستخدم وهل فعال وما اثاره الجانبيه ؟ appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: طبقات الجيلي والكاسترد تحلية لذيذة جدا

منوعات: طبقات الجيلي والكاسترد تحلية لذيذة جدا

منوعات: طبقات الجيلي والكاسترد من أشهي أطباق التحلية اللذيذة، فإذا كنت تبحث عن تحليه سريعة وسهلة فإنك ستجد طبقات الجيلي والكاسترد من أسهل التحليات والمحببة للجميع وخاصة إذا كانت للضيوف ، تعتبر طبقات الجيلي والكاسترد تحليه [...] The post طبقات الجيلي والكاسترد تحلية لذيذة جدا appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: مميزات كريم مويست-1 للترطيب Moist -1 cream واراء من استخدمه وسعره

منوعات: مميزات كريم مويست-1 للترطيب Moist -1 cream واراء من استخدمه وسعره

منوعات: واحد من المنتجات المشهورة الطبيعية جدا هو  كريم مويست-1 للترطيب Moist -1 cream لذلك جربناه لكم ونقدم لكم مراجعة كاملة عن املنتج واراء من استخدمه وسعره وما هي مميزاته واستخداماته وهل له اثار جانبية أم [...] The post مميزات كريم مويست-1 للترطيب Moist -1 cream واراء من استخدمه وسعره appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: تعرف على مصطلح البيانات الضخمة وكيفية الاستفادة منه

منوعات: تعرف على مصطلح البيانات الضخمة وكيفية الاستفادة منه

منوعات: “البيانات الضخمة” هي أكثر من مجرد كلمة رنانة  في عالم التكنولوجيا. هناك عمليًا عدد لا نهاية له من التطبيقات والاستخدامات للبيانات الضخمة. يسمح للمؤسسات برسم استنتاجات حول التوجهات العامة  في جميع أنحاء العالم والتخطيط وفقًا [...] The post تعرف على مصطلح البيانات الضخمة وكيفية الاستفادة منه appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: هل أنت صديق حقيقي ؟

منوعات: هل أنت صديق حقيقي ؟

منوعات: الصداقة شئ جميل ومعرفة الناس كنوز ولكن هل أنت فعلًا تعد صديق حقيقي في أخلاقك وتعاملاتك اكتشف ذلك من هذا الاختبار The post هل أنت صديق حقيقي ؟ appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: فوائد السلمون ١٥ فائدة تجلعه ذات قيمة غذائية عالية

منوعات: فوائد السلمون ١٥ فائدة تجلعه ذات قيمة غذائية عالية

منوعات: يُعد سمك السلمون واحد من أكثر الأطعمة الصحية في العالم  حيث تتعدد فوائد السلمون للصحة ، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بتناول حصتين من سمك السلمون علي الأقل في الأسبوع لأنه يحتوي علي كميات كبيرة من [...] The post فوائد السلمون ١٥ فائدة تجلعه ذات قيمة غذائية عالية appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: 9 صناعات مهددة بالانتهاء بسبب ظهور تقنية البلوك تشين blockchain

منوعات: 9 صناعات مهددة بالانتهاء بسبب ظهور تقنية البلوك تشين blockchain

منوعات: البلوك تشين يهدد الصناعات ؟ في العديد من الصناعات ، تحتاج الشركات إلى التكيف مع التكنولوجيا أو استبدالها. يبدأ استخدام أي تكنولوجيا جديدة بالمقاومة وغالبا ما يكون المقاومون يفتقدون الرؤية .لرؤية كيف ستحسن التكنولوجيا الجديدة [...] The post 9 صناعات مهددة بالانتهاء بسبب ظهور تقنية البلوك تشين blockchain appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: جربنا لكم زيت كبد الحوت 1000 ميليجرام من Holland & Barrett

منوعات: جربنا لكم زيت كبد الحوت 1000 ميليجرام من Holland & Barrett

منوعات: اليوم جربنا لكم منتج جديد لنقدم لكم مراجعة كاملة عن منتج زيت كبد الحوت بتركيز 1000 مليجرام من شركة Holland & Barrett لنقدم لكم كل شئ عن المنتج واراء كل من استخدم المنتج . في [...] The post جربنا لكم زيت كبد الحوت 1000 ميليجرام من Holland & Barrett appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: فوائد القرفة بالحليب قبل النوم ٢٤ فائدة تجعله مشروب متكامل القيمة الغذائية

منوعات: فوائد القرفة بالحليب قبل النوم ٢٤ فائدة تجعله مشروب متكامل القيمة الغذائية

منوعات: بالتأكيد سمعت من قبل عن فوائد القرفة بالحليب قبل النوم . تتميز القرفة أن لها خصائص مضادة للبكتريا، مضادة للفطريات، مضادة للفيروسات ويمكن أن يستخدم مشروب القرفة بالحليب قبل النوم لكي يساعدك علي الإسترخاء والحصول [...] The post فوائد القرفة بالحليب قبل النوم ٢٤ فائدة تجعله مشروب متكامل القيمة الغذائية appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: شخصيتك من شهر ميلادك

منوعات: شخصيتك من شهر ميلادك

منوعات: حلل شخصيتك من شهر ميلادك . يمكن أن تعرف كل ما يتعلق من طباعك وشخصيتك من تاريح ميلادك . فدائما ما نلاحظ ان مواليد كل شهر معين يتوافقوا فى بعض السمات الشخصيه المتشابهه بينهم وكثير [...] The post شخصيتك من شهر ميلادك appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: كريم بيبانثين Bepanthene فوائده واستخداماته

منوعات: كريم بيبانثين Bepanthene فوائده واستخداماته

منوعات: هل تعرف ماهو كريم بيبانثين Bepanthene فوائده واستخداماته وما فوائده ؟ يستخدم كريم بيبانثين Bepanthene كمرطب للجلد للوقاية من أو منع جفاف أو تهيج أو حكة الجلد ( مثل الطفح الجلدي نتيجة إستخدام الحفاضات أو [...] The post كريم بيبانثين Bepanthene فوائده واستخداماته appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: طريقة عمل بطاطس بالتربية بالصور

منوعات: طريقة عمل بطاطس بالتربية بالصور

منوعات: بطاطس بالتربية من أشهر الأطباق هذه الأيام ، أن أطباق البطاطس بكافة أنواعها هي عشق للجميع من أكبر فرد في العائلة إلى أصغرهم، وتبحث كل أم وزوجة أن تقدم في كل على السفرة لعائلتها طبق [...] The post طريقة عمل بطاطس بالتربية بالصور appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...

وكالات

منوعات: رجيم الكيتو نظام خلال أسبوع وشاهد نتيجة رائعة

منوعات: رجيم الكيتو نظام خلال أسبوع وشاهد نتيجة رائعة

منوعات: نظام رجيم الكيتو هل سمعت به من قبل ؟ لا شك إنه تعتبر السمنة من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان ، حيث أنها تؤدي إلي الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة مثل أمراض القلب والسكري وتصلب الشرايين [...] The post رجيم الكيتو نظام خلال أسبوع وشاهد نتيجة رائعة appeared first on ثقف نفسك....

المزيد ...