صحة / اليوم السابع صحة

صحة: فيديو معلوماتى.. الأرز البنى أفضل صحياً من الأبيض

اخر اخبار الصحة حيث

الأرز البنى من الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية، وهو يختلف عن الأرز الأبيض فى أن الأرز الأبيض يكون منزوعاً منه قشرته الغنية بالألياف، وبالتالى فالأرز البنى له فوائد صحية أكثر من الأرز الأبيض، كما نشر موقع "Organic facts".

لماذا الأرز البنى أفضل صحياً من الأبيض؟

1-   مفيد لمرضى السكرى

2-  غنى بالمواد المضاد للأكسدة

3-  يمنع السمنة

4-  يقى من ألزهايمر

5-    يحسن صحة الجهاز الهضمى

6  يعزز صحة القلب

7-   يتحكم فى مستويات الكوليسترول

إضافة تعليق


هذا المحتوي ( صحة: فيديو معلوماتى.. الأرز البنى أفضل صحياً من الأبيض ) منقول بواسطة محرك بحث مصر 24 وتم نقله كما هو من المصدر ( اليوم السابع صحة )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو اليوم السابع صحة.

قد تقرأ أيضا